Constellations familiales
Qu'est-ce que c'est ?
reprendre mon texte de mon livret violet
Comment se déroule une séance individuelle :
- Vous exposez le thème que vous souhaitez traiter : Cela peut concerner une difficulté personnelle, un trouble, une maladie, ou un problème relationnel (voir ci-dessous les problématiques récurrentes des constellations familiales)
- Les "représentants" sont choisis en la forme de playmobils ou autres figurines pour représenter les membres de la famille ou des concepts (la peur, la vie, la culpabilité, ...), et disposés de manière intuitive.
- À partir de ce placement, des interactions et des perceptions vont émerger, mettant en lumière des dynamiques, des événements, des blessures, ... avec la possibilité de remettre de l'ordre, de rééquilibrer le système familial.
En résumé, les constellations familiales s’intéressent principalement à la dynamique de systèmes, en particulier familiaux, et comment ces systèmes peuvent influencer nos vies de manière positive ou négative. L’objectif est de remettre de l’ordre dans ces systèmes, ce qui permet souvent de résoudre des problématiques personnelles, relationnelles, professionnelles et émotionnelles.
Voici quelques exemples de problématiques que les constellations peuvent aider à résoudre :
1. Problèmes familiaux
- Dysfonctionnements familiaux : Les constellations peuvent aider à identifier et à résoudre des problèmes liés à la communication, aux conflits récurrents ou aux non-dits au sein de la famille.
- Relations conflictuelles : Que ce soit entre parents et enfants, entre conjoints ou entre frères et sœurs, les constellations peuvent aider à clarifier et à pacifier les relations tendues.
- Troubles liés aux rôles familiaux : Par exemple, les attentes irrationnelles liées à des rôles de "parent parfait", "enfant modèle", "membre exclu", etc.
2. Traumas transgénérationnels
- Transmission de traumatismes : Les constellations peuvent révéler des liens invisibles entre les membres de la famille, où des traumatismes non résolus se transmettent à travers les générations, influençant parfois de manière inconsciente le comportement des descendants.
- Exclusion ou oubli d’un membre de la famille : Parfois, un membre de la famille (par exemple, une fausse-couche ou un avortement) n'a pas été "vu" ou "reconnu" dans l’histoire familiale, ce qui peut avoir des répercussions sur la fratrie, voire sur plusieurs générations.
3. Problématiques personnelles et émotionnelles
- Problèmes de santé chroniques ou récurrents : Certaines maladies ou symptômes physiques peuvent avoir des racines dans des dynamiques familiales ou des événements du passé.
- Addictions et comportements autodestructeurs : Ces comportements peuvent être liés à des dynamiques inconscientes, parfois issues de l’histoire familiale, comme des tentatives de compenser des pertes ou de résoudre des conflits non résolus.
- Manque de confiance en soi ou d'estime de soi : Cela peut être lié à des croyances ou à des traumatismes inconscients hérités d'ancêtres ou d'événements passés.
4. Problèmes relationnels ou amoureux
- Réitération des mêmes schémas relationnels : Certaines personnes répètent des schémas destructeurs ou toxiques dans leurs relations amoureuses ou amicales, comme attirer des partenaires toxiques, ce qui peut être lié à des dynamiques familiales.
- Mauvaises relations avec l’autre sexe : Des conflits ou des blessures non résolus avec l'un des parents peuvent influencer la manière dont une personne se comporte dans ses relations amoureuses.
5. Problèmes professionnels ou financiers
- Difficultés professionnelles : Certaines personnes ont des difficultés à réussir professionnellement ou à trouver leur place dans leur carrière en raison de leur position ou de leur rôle dans le système familial.
- Blocages financiers : Les constellations peuvent aussi aborder des blocages liés à l’argent, comme des problèmes récurrents d’abondance ou de gestion financière, qui peuvent être liés à des "loyautés invisibles" à des ancêtres.
6. Problèmes d’identité et de place dans la société
- Questions d’identité personnelle : Certaines personnes peuvent se retrouver perdues ou indécises quant à leur identité, souvent parce qu’elles ne se sentent pas à leur place dans leur famille ou leur lignée. Les constellations peuvent aider à clarifier ce sentiment de "ne pas être à sa place".
- Sentiment de ne pas être reconnu ou accepté : Les personnes peuvent avoir des difficultés à se sentir pleinement acceptées, que ce soit dans leur famille ou dans d’autres cercles sociaux, à cause d’une place qui n’a pas été correctement attribuée à un moment donné de l’histoire familiale.
7. Problèmes liés à la maternité et à la paternité
- Difficultés à avoir des enfants ou à concevoir : Cela peut parfois être lié à des questions non résolues de maternité ou de paternité dans le système familial, telles que des blessures ou des interdits inconscients.
- Difficultés avec la parentalité : Les constellations peuvent aider à comprendre pourquoi certains parents ont du mal à trouver leur place ou à se sentir en harmonie avec leurs enfants, souvent en lien avec leur propre enfance ou l’histoire familiale.
8. Problèmes de deuil et de perte
- Deuil non résolu : La perte d'un proche peut laisser des traces profondes, et les constellations permettent souvent de "réparer" la relation avec le défunt, d’aider à libérer les émotions refoulées et à rendre hommage à la personne disparue.
- Absence ou abandon : Les personnes qui ont vécu un abandon ou une perte précoce peuvent trouver dans les constellations un moyen de mieux comprendre et guérir ces blessures.
Ce dont je me suis rendue compte avec l'expérience, pour mes client.e.s et aussi pour moi, c'est qu'il arrive assez fréquemment que l'on vienne avec deux demandes (surtout dans les constellations en groupe), une demande officielle et une demande que l'on ose pas ou que l'on n'arrive pas à exprimer. Eh bien, très souvent, on commence avec la demande officielle qui "glisse" vers la demande non exprimée qui devient alors le sujet de la constellation. Souvent... pas toujours.